Kas Yapmak için Tam Olarak Kaç Set Yapmalısın? (Volume) AĞIRSAĞLAM 16:58 2 years ago 288 838 Далее Скачать
Kasların Gelişmiyorsa, Fazla Çalışıyor Olabilirsin Güray Aydın 17:18 11 months ago 123 063 Далее Скачать
Kas geliştirmek için hangi hareketler kaç set olarak uygulanmalıdır? Spor 0:27 11 years ago 1 623 Далее Скачать
3 Ay Spor Yaparsan Ne Olur ? #keşfet #motivasyon #spor #strongman emirVici 0:05 1 year ago 510 554 Далее Скачать
Max Geliş, Kas Kaybını Önle! Haftada Kaç Gün Antrenman? AĞIRSAĞLAM 0:54 9 months ago 298 718 Далее Скачать
‘Kaç Tekrar Yapmalıyım?’ Sorusuna Kapsamlı Bir Yanıt Güray Aydın 21:53 11 months ago 82 629 Далее Скачать
ANTRENMAN HACMİ! Kas Geliştirmek İçin Bir Haftada Kaç Set Yapmalısın? (Bilimsel Verilerle) Yiğit Uygunlar 26:40 2 years ago 195 Далее Скачать
Bir bölge haftada bana göre bir ya da eksikliğe göre iki kere çalışılabilir.… Ertuğ Evrekli 0:41 1 year ago 173 660 Далее Скачать
